Droge huid

Wat is droge huid? Hoe komt het dat mijn huid droog is? Wat zijn de gevolgen van droge huid? Wat kan ik doen om dit te verhelpen? Een antwoord op deze vragen vindt u hier!

De huid als barrière

De huid beschermt ons tegen indringers en schadelijke factoren van buitenaf. De talgkliertjes in de huid produceren talg, die voor een soepele en waterafstotende laag zorgt. Deze laag houdt ook het vochtgehalte in de huid op peil.

Factoren zoals droge lucht, veelvuldig wassen en zeep kunnen deze beschermende laag aantasten. In een eerste fase ontstaat dan een droge huid. Deze veroorzaakt niet alleen hinderlijke klachten, maar maakt de huid ook vatbaarder voor wonden, infecties en eczeem.

Oorzaken van een droge huid

Droge huid en droge lippen ontstaan vaak door droge lucht. Vooral in de winter is er een lage luchtvochtigheidsgraad. Maar ook in huis kan droge lucht ontstaan door onvoldoende ventilatie, verwarming of airconditioning. 

Droge lippen kunnen ook ontstaan door blootstelling aan uv-stralen van de zon, bijvoorbeeld op zonnige winterdagen, in het hooggebergte of tijdens wintersportvakanties.

Een droge huid kan ook worden veroorzaakt door:

  • wind;
  • het vaak wassen van de huid, waardoor de beschermende talglaag wordt weggewassen (zeep of detergenten kunnen dit fenomeen versterken);
  • onvoldoende te drinken;
  • sommige geneesmiddelen.

Symptomen

Droge huid

  • Is minder elastisch.
  • Kan klachten geven zoals jeuk, schilfering, oppervlakkige scheurtjes of wondjes.
  • Voelt geïrriteerd en licht pijnlijk (of gevoelig) aan.
  • Rode vlekken zijn mogelijk.
  • Erg pijnlijke kloven in een later stadium.
  • Is vatbaarder voor eczeem.
Droge, schilferende huid

Droge lippen

  • Worden roder en voelen droog aan.
  • Kunnen schilfertjes vertonen en nadien pijnlijke kloven.
  • Kunnen zeer pijnlijk zijn. 
  • Bij bevochtiging door de tong kunnen de klachten toenemen en kan er op de huid rond de mond eczeem ontstaan. Dit kan schilfering geven en hevige jeuk veroorzaken.

Ik heb een droge huid, en nu?

Kom gerust langs in de apotheek! We zoeken samen de ideale lichaamsverzorging die bij u past (gebruiksgemak, hydratatiegraad, kostprijs,…) al dan niet met behulp van staaltjes.

Een ideale verzorging kan veel problemen voorkomen! Heeft u toch al eczeem of ontstekingen door de aangetaste huidbarrière? Ook dan kan ik u al een heel eind verder helpen of u ten gepaste tijde doorsturen naar de (huis)arts.

Lees hieronder alvast enkele tips die je thuis reeds kan toepassen.

Hoe droge huid voorkomen of verhelpen?

Algemeen

  • Wrijf op koude winterdagen of bij droge lucht je huid in met een (hypo-allergene) bodylotion en gebruik een hydraterende handcrème.
  • Gebruik geen sterk geparfumeerde producten (douchegels, handcrèmes, bodylotions, deodorants). Ze kunnen agressief zijn op de huid en werken eczeem in de hand.
  • Doe bij winterweer steeds gepaste kleding aan om de huid te beschermen (handschoenen, sjaal, muts).
  • Vermijd veelvuldig zweten, want zweet werkt uitdroging van de huid in de hand.
  • Vermijd krabben. Wrijf bij jeuk de huid nogmaals in met een hypo-allergene of jeukstillende bodylotion.
  • Zorg voor een gezonde en evenwichtige voeding. Voldoende vitamines A en B dragen bij tot een gezonde huid.
  • Probeer voldoende te drinken. Het tegengaan van uitdroging komt ook de huid ten goede. Daarom is het ook verstandig om niet teveel vochtafdrijvende dranken (bv. koffie en alcohol) te nuttigen.
  • Bespreek eventuele voor- en nadelen met je arts of apotheker indien je vochtafdrijvende medicatie moet innemen.
  • Gebruik een luchtbevochtiger indien de luchtvochtigheidsgraad in je woning te laag is.

Droge handen

  • Beperk het contact met water en hou het zo kort mogelijk. 
  • Droog je handen steeds goed af. 
  • Draag handschoenen bij winterweer om je handen te beschermen tegen de wind en de (koude) droge lucht. 
  • Gebruik een hydraterende handcrème, bij voorkeur steeds niet geparfumeerd en hypo-allergeen. Een barrière crème is een ideale oplossing voor mensen die beroepshalve vaak de handen wassen (poetshulp, kappers, verpleging, dokters, apothekers…).
Afbeeldingsresultaat voor uriage bariederm hand
Barrière handcrème – ideaal voor mensen die vaak de handen wassen!

Droge lippen

  • Breng een hydraterende lippenbalsem aan (op koude dagen). Probeer eens een ander merk indien je geen verbetering merkt. Let op met minerale oliën en parfums!
  • Gebruik een uv-beschermende lippenbalsem bij blootstelling aan zonlicht (bv. tijdens een skivakantie).
  • Trek geen schilfers los van de lippen. Hierdoor beschadig je de lippen nog meer!

Baden en douchen

  • Neem niet dagelijks een bad of douche. Beperk dit tot maximaal driemaal per week.
  • Baad of douch niet te lang en gebruik geen te warm water. 
  • Gebruik tijdens het baden steeds een douche-olie. Zepen of douchegel met agressieve zepen kunnen de talglaag op de huid aantasten. 
  • Droog je niet te lang af. Dep de huid goed droog in plaats van te wrijven (indien je toch wrijft, doe je dit beter niet te hard). Smeer de droge huid nadien in met een neutrale hydraterende bodylotion. 
  • Na sporten of hevig zweten is het aangewezen om kort te douchen om het zweet af te spoelen.

Enkele top-producten in PROMO